Na Atlea Fitness Wear, acreditamos que ser uma marca premium de moda fitness feminina vai muito além de criar roupas sofisticadas e versáteis. Nosso propósito é também cuidar da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida das mulheres em todos os momentos. Inclusive nas fases mais delicadas e importantes, como a relação entre atividade … Ler mais
A TPM (Tensão Pré-Menstrual) é um desafio mensal na rotina de muitas mulheres. Alterações hormonais, sensibilidade emocional e sintomas físicos como inchaço, fadiga e cólicas são apenas alguns dos fatores que impactam o bem-estar — e, consequentemente, o desempenho durante os treinos. Por isso, entender como a TPM e a performance física estão conectadas é … Ler mais
Muitas vezes, acreditamos que a única forma de aumentar o desempenho no treino é aumentar a carga. No entanto, existem outras estratégias eficazes que podem elevar sua performance sem que você precise, necessariamente, adicionar mais peso aos exercícios. Focar em técnica, constância e consciência corporal é fundamental para alcançar resultados duradouros. Treinar com mais inteligência, … Ler mais
A Atlea Fitness Wear promoveu sua primeira live ao vivo, criando um momento especial para apresentar os diferenciais dos nossos conjuntos. Durante a transmissão, falamos sobre tamanhos, tecidos, tecnologias e funcionalidades. Além disso, esclarecemos dúvidas comuns entre as clientes e mostramos o que torna cada peça única. Se você perdeu essa live, continue lendo para … Ler mais
Se você busca uma alimentação saudável que complemente seu estilo de vida fitness, a Atlea Fitness Wear traz a receita perfeita: o Avocado Toast Fitness, uma escolha deliciosa e nutritiva para quem deseja elevar sua performance. Além disso, com os produtos da Atlea, como nossas leggings e tops de alta performance, você pode garantir mais … Ler mais